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間歇式鍛煉能燃燒大量的熱量、增強(qiáng)耐力和塑造堅(jiān)實(shí)的身材。當(dāng)鼓式削片機(jī)你把一些有趣的花樣融入其中,用玩耍的心態(tài)完成下面的鍛煉方案時(shí),更能激發(fā)你高漲的鍛煉熱情和超炫的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)?! ∠髌瑱C(jī)式 什么是削片機(jī)式的鍛煉方法? 用盡可能快的速度、連續(xù)、重復(fù)地完成一個(gè)鍛煉動(dòng)作(30次、50次或更多次)?!?/p>
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乘車路線:從北京市東站乘地鐵1號(hào)線至建國(guó)門換2號(hào)線,至朝陽門站下車步行10分鐘;從首都機(jī)場(chǎng)乘機(jī)場(chǎng)大巴至建國(guó)門站,步行10分鐘。
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