說(shuō)到蹺二郎腿壓痕機(jī)壓力怎么調(diào),相信大家都不會(huì)感到陌生。蹺二郎腿是很多人壓痕機(jī)壓力怎么調(diào)的習(xí)慣坐姿。但是你知道二郎腿的由來(lái)嗎?關(guān)于蹺二郎腿的危害你都了解多少呢?下面壓痕機(jī)壓力怎么調(diào),壓痕機(jī)壓力怎么調(diào)我們就和大家一起來(lái)了解一下蹺二郎腿的壞處有哪些?
在了解蹺二郎腿的危害之前,首先,我們先和大家來(lái)了解一下二郎腿的由來(lái)吧!你知道二郎腿的由來(lái)嗎?來(lái)了解一下吧!
二郎腿的由來(lái)
架腿而坐,蹺一腳,謂之二郎腿。詩(shī)人流沙河曾撰有《二郎腿的解釋》一文,饒有風(fēng)趣地解釋了二郎腿的來(lái)歷。他指出:不但川省有此說(shuō)法,外省也有。這是二郎神的坐姿。
鄙人故鄉(xiāng)川王廟正殿上所塑二郎神像,以及吾蜀都江堰二王廟舊時(shí)二郎神像,皆如此狀。二郎其人,傳說(shuō)是秦時(shí)郡守李冰的次子,助其父鑿離堆,斬蛟除害,死后封二郎神。
這個(gè)二郎神和我們看的《封神演義》中的楊戩是否是同一個(gè)人,這里無(wú)法考證,這只是一個(gè)傳說(shuō)。
蜀中舊有孽龍神話,與水有關(guān)。以音求之,二郎就是孽龍。二,古音nì,與孽niè近。郎龍雙聲對(duì)轉(zhuǎn)。孽龍?jiān)瓰樗Γ幌挠硗跏辗?,協(xié)助治水有功,享祀為神。
在屈原《天問(wèn)》里就是應(yīng)龍。應(yīng)龍以尾畫(huà)地成河,導(dǎo)洪入海?!昂雍?yīng)龍,何畫(huà)何歷?”問(wèn)的就是此事。
這類(lèi)遠(yuǎn)古神話,被儒家改造成有教育意義的人倫故事,龍變郎,孽變二,歸到郡守李冰名下做了次子。李冰是戰(zhàn)國(guó)秦昭王時(shí)人,事見(jiàn)《史記》。在李冰以前的兩千年前,龍治水的神話就有了。夏禹王自身就是一條龍(史學(xué)家顧頡剛說(shuō)“禹是一條蟲(chóng)”),活在神話里。
而二郎神的習(xí)慣坐姿非常不符合我們的儒家規(guī)矩,被稱(chēng)為蹺二郎腿,用專(zhuān)業(yè)的術(shù)語(yǔ)說(shuō)應(yīng)該是禹步。這禹步又是從何而來(lái)的呢?
相傳禹治洪水,盡力溝洫,十年不入家門(mén),患得偏枯之病(偏癱),一腿僵死,成了跛子。
少時(shí)曾見(jiàn)巫師作法,一腳跳行,一腳蹺起,謂之禹步,就是在摹擬禹。都江堰的二郎神像塑成坐姿,右腿架擱左腿之上,也是在摹擬禹。
前世紀(jì)的八十年代,改塑成立姿,手持鍬鏟,二郎腿也不見(jiàn)了,神秘之感喪失殆盡。舊塑留著遠(yuǎn)古神話尾巴,表明我們從何處來(lái),也算尊重古文化吧。改塑成修水利的民工,使二郎腿一詞失據(jù),后人難以考索,實(shí)在不值。
翹二郎腿的危害
蹺二郎腿會(huì)使脊柱從正常的“S”形變成“C”形
專(zhuān)家這樣說(shuō)
脊柱變成“C”型說(shuō)得有些夸張。蹺二郎腿的時(shí)候,脊柱尤其是腰椎處于一種旋轉(zhuǎn)的狀態(tài),這種旋轉(zhuǎn)狀態(tài)對(duì)脊柱非常有害。
脊柱的生物力學(xué)以及循證醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脊柱的旋轉(zhuǎn)會(huì)引起椎間盤(pán)纖維環(huán)的層裂和小關(guān)節(jié)應(yīng)力的變化,會(huì)引起、加速椎間盤(pán)和椎小關(guān)節(jié)的退變,導(dǎo)致脊柱退行性病(如腰椎間盤(pán)突出癥)。
蹺二郎腿時(shí),如果身體向前探則更糟糕,那樣脊柱處于前屈狀態(tài),腰椎承受的壓力負(fù)荷在不同體位下的受壓強(qiáng)度是坐位前屈狀態(tài) 端坐狀態(tài) 站立狀態(tài) 臥床狀態(tài)。蹺二郎腿同時(shí)身體前屈的狀態(tài)下,腰椎承受的壓力最大,這種姿勢(shì)會(huì)加速脊柱的退變,引起相關(guān)疾病。
長(zhǎng)期蹺二郎腿骨盆會(huì)歪斜,是這樣嗎
專(zhuān)家這樣說(shuō)
在兒童階段骨骼還沒(méi)發(fā)育成熟時(shí),長(zhǎng)期蹺二郎腿會(huì)引起骨盆的形變,成人后骨骼發(fā)育已經(jīng)成熟,骨盆一般不會(huì)發(fā)生傾斜。它的傾斜一般是繼發(fā)的,常見(jiàn)的原因如脊柱側(cè)彎,雙下肢不等長(zhǎng),雙髖關(guān)節(jié)疾病等,糾正了原發(fā)病,骨盆就會(huì)正過(guò)來(lái)。
網(wǎng)上說(shuō)的有點(diǎn)夸張了。如果柔韌性不好,右腿蹺到左腿上,確實(shí)會(huì)使骶骨側(cè)傾,右邊骨盆略高,但不會(huì)太嚴(yán)重。陳光:不會(huì)引起骨盆歪斜,因?yàn)檠岛托刈刀急容^固定,頸椎的活動(dòng)度相對(duì)較大,腰椎可活動(dòng)范圍很小,基本不會(huì)有很大歪斜。
蹺二郎腿會(huì)增加患婦科病的風(fēng)險(xiǎn),有這種可能性嗎
專(zhuān)家這樣說(shuō)
這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有得到研究證實(shí),從科學(xué)推理上分析應(yīng)該有這個(gè)可能。但有三個(gè)前提:蹺二郎腿的時(shí)間長(zhǎng)短,比如每天都蹺二郎腿很長(zhǎng)時(shí)間,那么外陰部的局部溫度、血液循環(huán)、通透性可能都會(huì)受到影響,形成容易滋生細(xì)菌的環(huán)境,局部的免疫力可能也會(huì)下降。
蹺二郎腿時(shí)穿的衣服,如果是穿著緊身褲,局部密封效果和對(duì)外陰的摩擦更強(qiáng)一些,可能會(huì)比裙子的影響要大。蹺二郎腿的時(shí)期,比如處于月經(jīng)期會(huì)墊衛(wèi)生巾,局部通風(fēng)本來(lái)就不好,加上生理期身體抵抗力較低,經(jīng)血排出,細(xì)菌容易繁殖,蹺二郎腿可能會(huì)加重這些不良影響。
蹺二郎腿容易下肢靜脈曲張,是這樣嗎
專(zhuān)家這樣說(shuō)
基本不會(huì)。早在公元前1550 年,古埃及就已經(jīng)有了對(duì)下肢靜脈曲張的描述,它的主因是遺傳、年齡、性別,男性、年齡大的、有遺傳史的人群更容易發(fā)生,蹺二郎腿的因素沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)報(bào)道。
腿部彎曲時(shí),會(huì)造成下肢靜脈血液回流的壓力升高、受阻,但這只是臨時(shí)性受阻,血管上有肌肉層,感受到壓力后能起到調(diào)節(jié)作用,受阻的情況會(huì)有所緩解。而且,人體的下肢靜脈分為深淺兩套系統(tǒng),蹺二郎腿只能壓到淺部靜脈的位置,很難壓到深部靜脈造成損傷。
長(zhǎng)期坐姿本來(lái)就容易引起靜脈曲張。在腘窩和小腿的部位有重要的血管和淋巴管經(jīng)過(guò)的,蹺二郎腿可能影響靜脈瓣的瓣膜功能,對(duì)血液和淋巴液循環(huán)會(huì)有一定影響,可能造成腿的腫脹,但這個(gè)影響有多大沒(méi)有確切的證明。
蹺二郎腿會(huì)提早出現(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎,是這樣嗎
專(zhuān)家這樣說(shuō)
應(yīng)該不會(huì)。退化性關(guān)節(jié)炎是因?yàn)檫^(guò)度負(fù)重或過(guò)度使用某些關(guān)節(jié),主要發(fā)生在承重關(guān)節(jié)和多活動(dòng)的關(guān)節(jié)。一條腿的重量太小,對(duì)膝蓋造成的壓力遠(yuǎn)不如行走時(shí)的壓力,很難說(shuō)蹺二郎腿是退化性關(guān)節(jié)炎的病因。
膝關(guān)節(jié)最怕的是直接的、撞擊力大的壓力。如果跪下或經(jīng)常蹲起,對(duì)膝蓋的壓力會(huì)比較大。蹺二郎腿時(shí),對(duì)膝蓋的壓力有一定角度,對(duì)膝關(guān)節(jié)的影響并不大。
蹺二郎腿會(huì)影響內(nèi)臟器官健康,是這樣嗎
專(zhuān)家這樣說(shuō)
其實(shí)人們的脊柱很少有完全對(duì)稱(chēng)的,坐姿不正確是會(huì)引起一定程度的脊柱側(cè)彎,影響脊柱的對(duì)稱(chēng)性,但一般都不嚴(yán)重,對(duì)臟器基本不會(huì)造成影響。
如果是青少年經(jīng)常蹺二郎腿,對(duì)脊柱可能會(huì)有較為嚴(yán)重的側(cè)彎,對(duì)心肺的功能也會(huì)有影響。
身體扭曲時(shí),腰椎和胸椎會(huì)有一些變形,肋骨的活動(dòng)度受限。如果說(shuō)影響內(nèi)臟,只是指肺臟的功能,我們呼吸時(shí)有可能不夠通暢,感覺(jué)有一點(diǎn)胸悶,僅此而已。
蹺二郎腿對(duì)男性睪丸器官不利,是這樣嗎
專(zhuān)家這樣說(shuō)
這種說(shuō)法有待商榷。理論上睪丸溫度過(guò)高會(huì)影響生精上皮的生精功能,更有甚者可以引起生精上皮的癌變,但蹺二郎腿對(duì)睪丸的壓迫和升溫作用到底有多少呢?
首先,男性蹺二郎腿時(shí)一般不會(huì)夾得過(guò)緊,其次是蹺二郎腿的時(shí)間。
長(zhǎng)時(shí)間、夾緊式的蹺二郎腿估計(jì)對(duì)睪丸有一定的不利作用,但需要多久才會(huì)產(chǎn)生這種不利作用、不利作用又有多大,目前還沒(méi)有這方面的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)。
另外,睪丸 自身對(duì)溫度有調(diào)節(jié)作用,它可以通過(guò)提睪肌的收縮和舒張來(lái)改變睪丸在陰囊中的位置而調(diào)溫,所以我認(rèn)為蹺二郎腿對(duì)男性的生殖健康影響不大。
長(zhǎng)期蹺二郎腿容易引起前列腺炎,是這樣嗎
專(zhuān)家這樣說(shuō)
這種說(shuō)法不靠譜。第一,前列腺的解剖位置不在兩腿之間,而是在會(huì)陰的深處,所以不管兩腿夾得多緊都無(wú)法觸及前列腺。
第二,目前公認(rèn)前列腺炎的危險(xiǎn)因素包括酒精類(lèi)飲品、辛辣食品、長(zhǎng)時(shí)間的久坐等,蹺二郎腿如果會(huì)引起前列腺的功能異常,也是因?yàn)榫米木壒?。所以只要不久坐,蹺不蹺二郎腿對(duì)前列腺?zèng)]有影響。
女性不能蹺二郎腿的原因
(1)腰椎承受的壓力不均勻,局部肌肉處于緊張狀態(tài),可能造成腰肌勞損或椎間盤(pán)老化,引起腰痛。
(2)雙腿的長(zhǎng)時(shí)間互相擠壓,會(huì)影響下肢血液循環(huán),容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他疾病。
(3)腿部長(zhǎng)時(shí)間交迭在一起,會(huì)壓迫下肢神經(jīng),甚至造成麻痹。
(4)蹺二郎腿時(shí),血壓會(huì)上升,雖然只有5~10毫米汞柱,但對(duì)高血壓病人總是不利。
結(jié)語(yǔ):綜上所述,蹺二郎腿的危害雖然沒(méi)有網(wǎng)傳的那樣可怕,但是對(duì)我們的健康還是存在一定的影響的。所以,我們建議大家保持正確的坐姿,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),尤其是對(duì)于久坐一族而言,更是要盡量的避免久坐,建議經(jīng)常站立起來(lái)活動(dòng)一下。
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