秋冬季節(jié)，氣溫驟降，無論是肌膚，還是機(jī)體都會(huì)感到不太適應(yīng)。

　　此時(shí)，空氣濕度也很不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致肌膚敏感、紅血絲的出現(xiàn)，或是使得原本就存在的紅血絲更加明顯、頑固。

　　工作越累，肌膚也越累。即使臉上出現(xiàn)了“好氣色”，也是因?yàn)榧t血絲在作祟。

　　這是因?yàn)榧∧w細(xì)胞在生活勞累和精神壓力之下，得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，自由基大范圍地開始活動(dòng)，令肌膚的免疫力進(jìn)一步降低。

　　敏感肌膚在冬季的護(hù)理也應(yīng)該著重在這幾方面:

　　水分的補(bǔ)充，每天保持充足的飲水量

　　除去食物和體內(nèi)氧化代謝的1300ml左右水分，每天至少需要1200ml的飲水量，不要等到唇干舌燥的時(shí)候再去喝水，出現(xiàn)這現(xiàn)象，說明你的肌膚已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。

　　使用保濕類的護(hù)理產(chǎn)品給皮膚局部補(bǔ)水

　　角質(zhì)層和皮膚表面分泌的油脂水分共同組成了皮膚最外層的保護(hù)屏障，冬季這個(gè)屏障很薄弱時(shí)，可以輔助外用的護(hù)膚產(chǎn)品重塑屏障。

　　護(hù)膚產(chǎn)品的選擇時(shí)，注意其中含有牛油樹脂和絲氨酸的產(chǎn)品，絲氨酸能夠重建天然保濕因子NMF

　　多食維生素A含量豐富的食物

　　防止因缺乏維生素A而造成的皮膚干燥，動(dòng)物肝臟、黃油、奶制品、蛋黃等食材中的維生素A含量豐富，食用VitA還可以預(yù)防夜盲癥的發(fā)生。

　　避免秋冬季敏感狀態(tài)加重的因素

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　　不用含有香精香料、酒精、尼泊金酯等有害成分的護(hù)膚品；

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　　空調(diào)間、暖氣房?jī)?nèi)的空氣非常干燥，可以放置一臺(tái)加濕器，還可以在辦公室和家中備著一小瓶噴霧，在感覺干燥時(shí)使用

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　　盡量不在冬季換用其分舌后還能復(fù)原嗎他品牌的皮膚護(hù)理產(chǎn)品或嘗試一些其分舌后還能復(fù)原嗎他造成皮膚角質(zhì)層變薄的護(hù)理手段，如光子嫩膚、磨削術(shù)等

　　過熱的水分更易帶走皮膚表面的皮脂，洗澡不要用太熱的水，時(shí)間一般也不要超過20分鐘，洗澡后不要忘記給嬌嫩的皮膚表面增加一層潤(rùn)膚乳液的保護(hù)膜

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　　秋冬季也不要忽視防曬分舌后還能復(fù)原嗎： 在北方下雪的日子里，紫外線可以通過雪進(jìn)行折射、反射和散射，對(duì)皮膚造成損害，加速老化，有光敏感史的人群更要注意保護(hù)自己的皮膚，此時(shí)可以選用物理性的防曬霜或隔離霜。

　　紅血絲肌膚應(yīng)該如何護(hù)理分舌后還能復(fù)原嗎？

　　1

　　對(duì)于已經(jīng)產(chǎn)生的紅血絲，患者要注意根據(jù)個(gè)人情況，避免導(dǎo)致潮紅發(fā)作和加重的因素。如暴曬時(shí)應(yīng)使用遮光劑或佩戴帽子出門；

　　2

　　干燥寒冷時(shí)加強(qiáng)保濕和噴霧的使用；

　　緊張時(shí)適當(dāng)自分舌后還能復(fù)原嗎我減壓；

　　避免劇烈運(yùn)動(dòng)；

　　洗臉?biāo)疁囟炔灰诉^高；

　　不食辛辣的食物；

　　3

　　敏感肌膚或已經(jīng)角質(zhì)層較薄的患者不做不當(dāng)?shù)拿娌孔o(hù)理（尤其是磨削術(shù)或者能導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層受損的護(hù)理）；

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　　選用適合的皮膚護(hù)理產(chǎn)品。在皮膚護(hù)理上，應(yīng)以保濕、修護(hù)，增強(qiáng)血管韌性的護(hù)膚產(chǎn)品為主。

　　紅血絲皮膚由于角質(zhì)層受損變薄，皮膚鎖水能力降低，水份蒸發(fā)快，很容易缺水，皮膚表面水脂層不完整。

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　　在皮膚護(hù)理上，還要注意加強(qiáng)防曬的護(hù)理，以避免角質(zhì)層過薄時(shí)色素沉著、色斑產(chǎn)生。

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　　可以用含有牛油果脂、澳洲堅(jiān)果、杏仁油等成分的產(chǎn)品保濕滋養(yǎng)，修復(fù)水脂層，重塑肌膚屏障。

　　在充分補(bǔ)充水油的同時(shí)，還要有針對(duì)性的增強(qiáng)皮膚自身抵抗力、保護(hù)血管，可以選用含有金盞草、錦葵、玫瑰、綠茶等成分的產(chǎn)品舒緩鎮(zhèn)靜增強(qiáng)血管韌性。

　　潔面產(chǎn)品的選擇也要注意選擇溫和不含水楊酸和果酸、泡沫不豐富的產(chǎn)品。

　　往期回顧

　　1、你知道嗎，濫用洗面奶也會(huì)出現(xiàn)紅血絲，護(hù)膚，從潔面開始

　　2、護(hù)膚老師幫你遠(yuǎn)離紅血絲困擾

　　3、敏感肌膚紅血絲的救星——藥妝護(hù)膚品

　　4、護(hù)膚是永遠(yuǎn)的功課，好心態(tài)讓護(hù)膚效果事半功倍

　　5、修復(fù)敏感，別讓紅血絲出來鬧事兒

　　全方位護(hù)膚，如果你有痘痘、痘印，長(zhǎng)斑、皮膚暗沉，紅血絲，或者是敏感肌膚、皮膚過敏，或者是激素皮炎，那么請(qǐng)加老師微信吧，3319701，一對(duì)一護(hù)膚，幫你解決肌膚困擾，在線等你哦！