隨著年齡小型泔水分離機(jī)的增長(zhǎng)，人的頭發(fā)

　　也會(huì)變，這是一種自然現(xiàn)象。自然衰老所致的白發(fā)想要緩解和逆轉(zhuǎn)很難。但是由于情緒或慢性疾病所致的突發(fā)性白發(fā)還可以重新變黑，只要平時(shí)生活中多注意緩解壓力，采取正確的起居飲食習(xí)慣，即可防止白發(fā)繼續(xù)增多，甚至由白變黑。

　　為小型泔水分離機(jī)了防止長(zhǎng)白發(fā)，可堅(jiān)持早晚用食指與中指按摩頭皮。按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。此外，在飲食上可以多攝入含鐵和銅的食物。

　　很多年輕人，年齡不大，頭發(fā)白的不少。其實(shí)從中醫(yī)角度講，白發(fā)分為腎虧型、肺熱型、脾虛型、濕熱型四證型。下面小型泔水分離機(jī)我們來(lái)看一些能讓白發(fā)變黑的偏方小型泔水分離機(jī)：

　　腎虧型白發(fā)

　　癥狀為頭發(fā)灰白或花白。且白發(fā)多集中于頭后部 (枕部)。該型患者的頭發(fā)通常質(zhì)地偏軟，顏色白而透明。白發(fā)脫落后無(wú)異昧.頭發(fā)表面略顯干燥。常伴有腰酸腿軟、不耐疲乏、腰背發(fā)冷、盜汗、夜尿頻繁 (2次以上)、小便清長(zhǎng)、偶有水腫等癥狀。

　　1、取黑芝麻60克用文火炒熟.碾軋成粉，配入1/6量的紅糖，貯于瓶中密封保存，早、晚各用溫水調(diào)服1小匙（約6 克)。黑芝麻味甘，性平，歸肝、腎、大腸經(jīng)，能促使腎虧引起的白發(fā)轉(zhuǎn)黑。一般服用60天可見(jiàn)效。

　　2、取枸杞的根皮6～10 克.加水1000毫升煎煮.濾汁待溫飲用。每劑分3次喝完。每日1劑。枸杞的根皮又叫地骨皮。入腎經(jīng)，古人認(rèn)為它有“變髭發(fā)，益氣血。令終不白，但黑潤(rùn)而已”的良好功效。

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　　3、訶子30克。加水500 毫升浸泡3天。將頭發(fā)洗凈。用訶子水浸泡頭發(fā)后。不用水沖洗。自然晾干即可。隔天1次，連續(xù)3周，訶子為常用的藏藥。此方流傳于青海省果洛藏族自治州瑪沁縣一帶的民間。有促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑作用。并且可保持頭發(fā)的光潔度。

　　肺熱型白發(fā)

　　癥狀為頭發(fā)顏色偏銀白色.白發(fā)多集中于腦門(mén)上方及頭頂附近。易脫落。白發(fā)脫落后。觸摸時(shí)略顯粗硬。有時(shí)可見(jiàn)發(fā)梢分叉。常伴有酒糟鼻、鼻子周?chē)L(zhǎng)瘡癤、經(jīng)常干咳、鼻干咽干、鼻腔發(fā)臭、手足心熱、便秘等癥狀。

　　1、鮮石榴連同皮、核搗爛，取汁，涂于須發(fā)根部，每晚1次。連涂4周。能令須發(fā)漸次變黑。此方出自陜西省乾縣一帶。流傳多年。對(duì)上述白發(fā)效果尤佳。

　　2、雪梨2個(gè)切片.加水與黑豆15克一起放入鍋內(nèi)旺火煮開(kāi)后.改微火燉至爛熟。吃梨喝湯.每日1次。中醫(yī)認(rèn)為，黑豆乃腎之谷。能補(bǔ)腎烏發(fā)。雪梨能祛除肺火，滋養(yǎng)肺陰，兩味合用可改善肺熱所致的頭發(fā)發(fā)白和分叉。

　　（桑白皮）

　　3、將桑白皮10克研碎。加水煮沸5～10分鐘。待溫后取汁濕敷鬢發(fā)。每日3～5次。桑白皮可清肺火。烏須發(fā)，長(zhǎng)期堅(jiān)持可讓白發(fā)變黑。

　　4、用桑葉、芝麻葉各15克 (干品)，加淘米(江米)水泡1 小時(shí)后洗頭。每7日洗1次.能烏發(fā)適用于肺熱型白發(fā).

　　脾虛型白發(fā)

　　癥狀為白發(fā)中夾雜少許黃發(fā)。發(fā)質(zhì)偏細(xì)、偏軟，白發(fā)多集中于兩鬢。或兩側(cè)耳朵上方附近。整根白發(fā)顏色不太一致，發(fā)梢部偏黃。但發(fā)根部較白。常伴有食欲不振、口中發(fā)淡、肢體倦怠、形體消瘦等癥狀。

　　1、飛天茶、黨參、枸杞、紅棗各5克，研成碎末每天加水煮開(kāi)后再加紅糖，每天服食，可以有效調(diào)理脾虛并促進(jìn)頭發(fā)健康。飛天茶是佛教醫(yī)學(xué)的古方養(yǎng)生茶，也是佛醫(yī)堂特別推薦的一種養(yǎng)生茶。

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　　2、把大麥炒制成焦黃。用開(kāi)水沖泡15～30分鐘后飲用。每天1劑。常喝大麥茶不但能開(kāi)胃。唐代名醫(yī)孟詵認(rèn)為它還有“令頭發(fā)不白”的作用。

　　3、甜杏仁、松子仁、核桃仁各50克。炒后研成碎末。每日晚上臨睡前溫水沖食15克。常食有補(bǔ)脾烏發(fā)之效。

　　濕熱型白發(fā)

　　癥狀為白發(fā)中夾雜少許紅發(fā)，發(fā)根不牢，易夜晚脫落。整根白發(fā)顏色不太純。逆光觀察時(shí)可見(jiàn)發(fā)梢部略顯紅色。常伴有脘腹脹滿(mǎn)、惡心厭食、尿頻尿急、小便色煎混濁、肛門(mén)灼熱等癥狀。

　　1、把淘米(大米)水倒入瓦罐中。3天后形成酸泔水。在酸泔水中加幾滴生茶油攪拌均勻。然后將頭發(fā)浸入酸泔水中反復(fù)搓揉。搓完后用毛巾把頭發(fā)包住。10分鐘后再把頭發(fā)上的酸泔水沖洗干凈。此方流傳于云南文山地區(qū)壯族民間。對(duì)濕熱型白發(fā)有明顯功效。

　　（柏殼）

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　　2、用柏樹(shù)種子的外殼，壓碎。裝入枕芯中使用。柏殼又名柏殼衣，民間一直有“柏殼裝枕頭，半年黑白頭”的說(shuō)法。堅(jiān)持使柏殼用可減少白發(fā).

　　3、金蓮花10克、余甘子粉 15克混勻。取一半放入鍋內(nèi)煮沸.另一半放入平底鍋中焙至發(fā)黑.然后放入煮沸的藥汁中。用藥汁洗頭發(fā)，每日1次。此方可使白發(fā)快速轉(zhuǎn)黑.并能使頭發(fā)潤(rùn)澤、濃密。