銘心心理使用音樂放松椅的注意事項(xiàng)低溫粉碎的原理是:
一、使用音樂放松椅要身心放松,按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身不要緊張。
二、使用音樂放松椅要調(diào)整椅子靠背的角度,使適合自己坐或躺的角度,使自己感覺舒服的姿勢。 三、如果是體感型音樂放松椅的話,要安排好震動(dòng)的時(shí)間,不宜過長。另外,丁大夫說,挑選音樂放松椅最重要的是根據(jù)自身體質(zhì),參考生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品特點(diǎn)來選擇,因人而異
音樂放松椅的原理是利用聽覺、視覺通道,通過音樂、圖片、電影等媒介影響人們的心理和生理狀況,借助自我暗示的方法來調(diào)節(jié)人的情緒和行為。尤其是音樂,透過音樂的物理作用,可直接對人體內(nèi)器官產(chǎn)生共振效果。因?yàn)槁曇羰且环N振動(dòng),而人體本身也是由許多振動(dòng)系統(tǒng)所構(gòu)成,如心臟跳動(dòng)、胃腸蠕動(dòng)等。當(dāng)音樂與體內(nèi)器官產(chǎn)生共振時(shí),會(huì)使人體分泌一種生理活性物質(zhì),調(diào)節(jié)血液流動(dòng)和神經(jīng),讓人富有活力、朝氣蓬勃。并且利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓來進(jìn)行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò),使氣血循環(huán),保持機(jī)體的陰陽平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,使人精神振奮、消除疲勞,對保證身體健康有重要作用。對正常人來說,人工按摩能增強(qiáng)人體的自然抗病能力,取得保健效果。
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