上海復文教育一對一大輪小輪轉速配比的高考數(shù)學教師王老師稱大輪小輪轉速配比，高三大輪小輪轉速配比的復習是一個連續(xù)而且漫長的過程大輪小輪轉速配比，尤其是一輪復習階段，學習的重心應該轉移到基礎復習上來。

　　王老師稱，很多來上海復文教育學習的學生，尤其是學習優(yōu)秀的學生，剛來時一心只想做高考題、一模題，好高騖遠。一輪復習是毅力的比拼，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實地才會練就扎實的功底。

　　因此，建議廣大同學在一輪復習的時候千萬不要急于求成，一定要靜下心來，認真的揣摩每個知識點，弄清每一個原理。只有這樣，一輪復習才能顯出他的成效。

　　二、忌心浮

　　在一輪復習的過程中，心浮氣躁是一個非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時復習覺得沒有問題，題目也能做，發(fā)現(xiàn)考試就是拿不了高分，調查發(fā)現(xiàn)，這主要是因為：

　　(1)對復習的知識點缺乏系統(tǒng)的理解，解題時缺乏思維層次結構

　　一輪復習著重對基礎知識點的挖掘，老師一定都會強調基礎的重要性。如果不能構成一個整體的知識網(wǎng)絡構架，自然也就不能深入理解高考典型題型的思維方法。

　　(2)復習的時候心不夠靜

　　心不靜則思維不清晰，思維不清晰則復習沒有效率。上海復文教育一對一高考研究院的專家建議大家在開始一個學科的復習之前先靜下心認真想一想接下來需要復習哪一塊，需要做多少事情，然后認真去做，同時需要保持很高的注意力，只有這樣才會有很好的效果。 、

　　高考一輪復習的五大禁忌

　　三、忌毫無計劃

　　沒有計劃的復習被曝一定是低效的，這在每年浩浩蕩蕩的復習大軍中有著無數(shù)失敗的教訓。所以，在高三復習的過程中，同學們一定要有自己的一份復習計劃。上海復文教育一對一的教師會讓每一個學生寫一個計劃，最好精確到每天幾點到幾點干些什么，然后上海復文教育的教師們負責監(jiān)督和檢測成效。所以，計劃的制定一定要實際可行，并且需要自己去堅持。

　　每天有計劃，每周有計劃，每月有計劃。在計劃切實可行的情況下，在復習的時候會有很大的成就感，同時一定要實現(xiàn)自己的計劃，不然一次沒有實現(xiàn)，緊接著就有第二次了。

　　四、忌不鍛煉身體

　　高三是毅力，心態(tài)的比拼，到了后期更是身體的比拼，良好的身體狀態(tài)是高三穩(wěn)步前行的保證。同時，高三的鍛煉也是長期的，循序漸進的。強度不需要太大，鍛煉也不用太頻繁，心中一定要有鍛煉的意識就行了。所以在一輪復習的過程中不需要刻意的安排時間去鍛煉，在睡覺前，在起床后等等都是可以利用的鍛煉的時間。

　　五、忌學無規(guī)律

　　同學們一定會發(fā)現(xiàn)身邊總有一些學生看上去也不是特別努力，但是成績依然很好。其實，他們就是會學習。高三的復習是非常有規(guī)律的，也就意味著高三的生活也必須要遵從學習的規(guī)律，結合自身實際，找到合適的生活規(guī)律去復習，效率一定會有較大的提升。

　　上海復文教育一對一高考研究院的專家揭示稱，有規(guī)律的學習包括建立高三復習的生物鐘，制定遵循各科復習規(guī)律的學習計劃等等，其中最重要的就是培養(yǎng)具有高效復習的高三生活生物鐘。有報道曝光稱：培養(yǎng)良好的生物鐘能夠使身心都長期處于最佳狀態(tài)，使得在高三復習的時候就會精力充沛，效率大大提高。

　　專家還稱，培養(yǎng)良好的生物鐘，就要科學飲食，不挑燈夜戰(zhàn)，堅持合適的體育鍛煉，維持良好的人際關系等。這樣的話相信同學們的一輪復習一定會很成功!

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