冷熱搭配接地極是什么東西的食物一定要講究,看看下面是怎么說的吧

　　在中醫(yī)看來接地極是什么東西，各種食物對人體的作用以及人體對各種食物的反應(yīng)是不一樣的，因此把食物劃分成寒、涼、平、溫、熱五*，其實概括來說只有三*，即溫熱*、平*和寒涼*。所有的食物都不外乎這三個*。

　　(1)冷熱搭配總原則

　　(2)食物的溫涼*

　　(3)胃病的飲食調(diào)理

　　健康小貼士

　　冰鎮(zhèn)飲品對人的胃腸道刺激很大，是肝臟、心臟、動脈、消化系統(tǒng)等人體重要組成部分的健康殺手。 ．

　　寒者以熱補、熱者以寒補，是平衡膳食的基本原則。

　　熱癥者吃多了屬熱的食物，或寒癥者吃多了屬寒的食物，都會加速病癥的發(fā)展，所以病人更要嚴格注意飲食。