桑椹熟了破壁機(jī)不加水能打粉嗎!
萊陽(yáng)話叫桑薏兒~
每次看到都會(huì)憶童年。
桑椹又名桑果早在兩千多年前桑椹已是中國(guó)皇帝御用破壁機(jī)不加水能打粉嗎的補(bǔ)品。古代民間說(shuō)“逢黑必補(bǔ)”破壁機(jī)不加水能打粉嗎,桑葚不僅美味破壁機(jī)不加水能打粉嗎,還有極高的藥用價(jià)值,所以桑椹又被稱為“民間圣果”。
桑葚有怎樣的藥用價(jià)值 破壁機(jī)不加水能打粉嗎?
1、 生發(fā)和烏發(fā)
食桑葚對(duì)頭發(fā)很有好處。桑葚含有多種維生素,尤其是含有豐富的磷和鐵,能益腎補(bǔ)血,使人面色紅潤(rùn),頭發(fā)漆黑亮麗。
2、 健脾胃促消化
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。
3、 增加男性性能力
中醫(yī)認(rèn)為桑葚可以壯陽(yáng)、滋補(bǔ)肝腎,每100克桑葚含鋅0.27毫克,鋅元素和人體性能力密切相關(guān)。飲用桑葚汁,不僅可補(bǔ)充體力,還可提高性生活質(zhì)量。
4、 抗氧化防衰老
桑葚果實(shí)提取液對(duì)于細(xì)胞膜和細(xì)胞大分子抵抗過(guò)氧化損傷有保護(hù),也就是有抗氧化的功效,通俗的講就是防衰老,促進(jìn)新陳代謝。女人常吃桑葚,有美容潤(rùn)膚之效。
5、 增強(qiáng)免疫能力
研究表明桑葚對(duì)T細(xì)胞介導(dǎo)的免疫功能有顯著促進(jìn)作用,它可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長(zhǎng),防止白細(xì)胞減少,對(duì)關(guān)節(jié)炎、高血壓、高血脂、糖尿?。ㄉ]睾橇亢艿停┑群芏嗉膊《加写龠M(jìn)治療的功效。
素食達(dá)人Yolanda今天要傳授大家
如何制作好吃的且超級(jí)補(bǔ)血的紅糖桑葚醬!
食材:赤砂糖(紅糖、黑糖也可以哦)、新鮮桑葚
做法:
1.桑葚洗好,用赤砂糖腌制(一層桑葚,一層赤砂糖)10小時(shí)左右(長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間也沒(méi)關(guān)系哦)
2.取出三分之一的腌制好的紅糖桑葚加入破壁機(jī),加一點(diǎn)點(diǎn)純凈水,使用料理機(jī)打全碎
3.再取剩下的紅糖桑葚三分之一的量用破壁機(jī)打微碎
4.不粘鍋加熱,倒入打好的果漿,再倒入剩下的果肉,文火慢慢熬制,過(guò)程中不斷地用木勺攪拌,45~55分鐘左右出現(xiàn)粘稠狀就可以嘍
桑葚的味道,酸酸甜甜,
酸如昨日生活的艱辛,甜如今日生活的美滿。
桑葚的味道,是那故鄉(xiāng)的味道,
是親人的味道,早已無(wú)法用酸甜來(lái)形容。
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