小米是具有滋陰養(yǎng)血的功效破壁機(jī)的破壁功能怎么使用,可使產(chǎn)婦虛寒體制得到調(diào)養(yǎng)破壁機(jī)的破壁功能怎么使用,并且也有養(yǎng)胃的作用,與南瓜搭配,也是天生一對(duì)。做一碗米糊,營(yíng)養(yǎng)十分豐富。用破壁機(jī)的破壁功能怎么使用了加熱破壁機(jī),制作起來(lái),更是方便之極。直接生食投入,25分鐘后,一碗熱氣騰騰的米糊,就可以上桌了。
【南瓜小米糊】
食材:
南瓜150g、小米120g、蜂蜜1小勺
做法:
1. 小米淘洗干凈,南瓜去皮,去瓤切塊兒;
2. 將所有食材加入到破壁機(jī)杯里,并加入水沒(méi)過(guò)食材;
3. 蓋上蓋子,啟動(dòng)米糊程序即可;
4. 待破壁機(jī)停止工作后,拌入蜂蜜即可。
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