防蛀秘笈，讓牙齒尖用什么工具磨你徹底告別蛀牙：

　　1、含氟牙膏刷牙后，含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動(dòng)，再吐掉。此時(shí)氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。牙齒尖用什么工具磨我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現(xiàn)在都沒(méi)有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒。

　　2、刷牙方式，對(duì)于咀嚼面用橫刷法，來(lái)回拉鋸動(dòng)作。對(duì)于牙齒的內(nèi)外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時(shí)，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過(guò)手腕的上下活動(dòng)像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復(fù)數(shù)次；刷下牙時(shí)則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘?jiān)脱谰咔鍧嵉簟?/p>

　　3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無(wú)需多用。

　　4、餐后刷牙。若無(wú)法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口。

　　5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質(zhì)地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國(guó)標(biāo)規(guī)定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很?chē)?yán)重的用0.14%到0.15%的，刷一個(gè)月，牙菌斑就會(huì)明顯消失，堅(jiān)持3個(gè)月，牙菌斑就看不見(jiàn)了。不要用增白牙膏，會(huì)使牙齒變脆！

　　6、對(duì)牙膏的使用體會(huì)：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現(xiàn)在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點(diǎn)黑色的蛀斑，用了佳潔士后，一點(diǎn)蛀斑都沒(méi)有了。網(wǎng)上有文章說(shuō)佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過(guò)這只是我的個(gè)人體會(huì)，僅供你參考。

　　7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很淺很淺的齲洞，用含氟牙膏完全可以徹底搞定，不需要填補(bǔ)！

　　蛀牙是很常見(jiàn)的問(wèn)題，這類問(wèn)題對(duì)人體健康威脅不是很大，不過(guò)在出現(xiàn)蛀牙的時(shí)候，一定要及時(shí)的進(jìn)行改善，否則對(duì)牙齒會(huì)有很大損害，而且蛀牙也是會(huì)有疼痛的感覺(jué)，這使得很多人都承受不了，因此對(duì)出現(xiàn)蛀牙疼怎么辦呢，可以選擇一些緩解的藥物，這樣對(duì)改善疼痛有著很好幫助。

　　不過(guò)對(duì)嚴(yán)重的蛀牙疼怎么辦呢，在出現(xiàn)嚴(yán)重的蛀牙疼痛的時(shí)候，需要選擇好的解決方法，這樣使得牙齒不會(huì)在有這樣情況發(fā)生，對(duì)人體各方面也是會(huì)有很好幫助的。

　　蛀牙疼怎么辦：藥物治療

　　適用于齲壞比較淺，還沒(méi)有形成齲洞的初期齲。

　　齲壞組織磨除法

　　適用于齲壞面積比較廣泛，例如，整個(gè)咬合面齲壞以及牙釉質(zhì)或牙本質(zhì)層剝落，難于制成補(bǔ)牙洞形的牙齒。磨除尖銳的牙尖、牙邊緣和表層齲壞組織，達(dá)到組止牙齒繼續(xù)齲壞的目的。

　　齲壞組織再礦化法

　　此處的礦化指的是通過(guò)人工配制鈣、磷、氟化物的礦化液作用于牙齒，使牙齒病變區(qū)組織發(fā)生礦物化。這種過(guò)程稱為再礦化。齲壞組織再礦化方法僅適用于初期齲。具體方法是使用人工配制的礦化液含漱。

　　齲壞組織充填法

　　是治療齲壞組織最常用的方法。適用于牙齒齲壞后能制作固位洞形的牙齒。利用補(bǔ)牙洞型將充恢復(fù)其功能，并保持牙齒外形及牙列的完整性。

　　以上就是對(duì)蛀牙疼怎么辦詳細(xì)介紹，按照以上方法進(jìn)行改善是不錯(cuò)之選，那在平時(shí)對(duì)牙齒也是要進(jìn)行很好保護(hù)，對(duì)晚上要減少糖類食物選擇，同時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要每天晚上刷牙，這樣對(duì)牙齒才不會(huì)有任何危害。