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　　別總嘲笑女人身材不好

　　也別老絮叨男人沒腹肌

　　真正的情侶應(yīng)該是這樣的！

一起燒飯，一起訓(xùn)練，一起成長。你會發(fā)現(xiàn)共同專注自己喜歡的事的ta很性感。

研究表明，當(dāng)男生在做臥推訓(xùn)練時，讓女生坐在他的髖部可以讓鍛煉者體內(nèi)的睪酮分泌量增加近一倍，訓(xùn)練強度加倍，并有效的提高力量與肌肉的生長——男同胞們，不是你不夠努力，是方法不對！

訓(xùn)練結(jié)束后有這樣的一位型男幫你拉伸，回家再幫你按摩小腿，會不會很幸福？ 分享給你的他！

俯臥撐，驗證你的幸福指數(shù)！他能這樣背著你做幾個？或是說你能背著她做幾個？

今天你和ta的鍛煉項目是哪個肌群？

為了不讓上帝嫉妒你的美貌我只能讓上帝嫉妒一下我的肚臍了

極限街頭健身牛人Frank Medrano教他女兒家里健身！從小培養(yǎng)健康意識真的很重要，值得推崇。

健身情侶就是要有這個范兒，多做一個次數(shù)就給你多一個吻。One more rep, one more kiss!

型男配美女，就是這個節(jié)奏

Ta可以是你的阻力，也可以是你獲得好身材的助力！

寶貝兒，一起上杠！

【男神拉扎爾的訓(xùn)練秘密】沒有任何氮泵可以比得上一個穿著Just do it緊身褲的翹臀！趕緊帶上你的ta!

訓(xùn)練后為你的ta搖上一杯蛋白粉和輔助ta完成最后一次數(shù)共同重要

【一起健身的情侶永遠(yuǎn)在一起】Couples that work out together stay together!Babe，one more rep，one more kiss！

如果你還是單身，那就找你的閨蜜或是基友去練腿慶祝吧。 Ps.這是深蹲的保護方式

雙11的意思其實是 我們兩個都有腹肌

You raise me up？Not enough！All I need is that you lift me.

【W(wǎng)ork out with me】男: 待我胸肌成塊，嫁我可好？！女差分曼徹斯特編碼怎么理解：待我側(cè)腹肌形成馬甲線人魚線，娶我可好？！情侶健身搭配最給力，男臥推練胸肌，女側(cè)撐練側(cè)腹??！

生活就是這樣，你追求喜歡的東西在別人眼里往往毫無價值，別人熱愛向往的也不一定能得到你的肯定。不要用你的價值觀左右別人，自我的堅持無需解釋

問我如何在健身之路上堅持自我 除了自己的信念還離不開這個給我鼓勵給我指導(dǎo)給我鞭策給我信心的男人?。?！ 做更好的自己 為更好的未來！

情侶健身，效果更佳！So who want to work out with me?!!

不能做女朋友體重深蹲的男朋友不是好男朋友。 Bros，lift your girl！

愛Ta，就和Ta一起健身吧！

-END-

圖文整編／健身男神Mr.J

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