接吻對于情侶和夫妻來說是再正常不過舌頭下面有扁扁的肉片不痛不癢的一件事，但如果在接吻時被對方抱怨有口臭就非常尷尬舌頭下面有扁扁的肉片不痛不癢了。那么口臭應(yīng)該怎么辦呢舌頭下面有扁扁的肉片不痛不癢？下面就給大家介紹4個快速去除口臭的方法，讓舌頭下面有扁扁的肉片不痛不癢你在接吻時不再尷尬。

　　1、隨時注意口腔衛(wèi)生

　　為了避免口臭帶來的尷尬，我們應(yīng)該隨時注意自己的口腔衛(wèi)生，因為這是導(dǎo)致口腔異味的一個很重要原因。除了每天要認真刷牙之外，還應(yīng)該經(jīng)常使用牙線來清潔牙縫，因為牙縫中的一些殘留物不僅會影響美觀，引起口腔異味，還會影響牙齒健康。此外，每次吃完飯后一定要用漱口水清潔口腔，漱口水對于防止口臭具有比較好的作用。

　　2、做好舌頭的清潔工作

　　除了要隨時注意口腔衛(wèi)生之外，舌頭的清潔也是非常重要的。吃東西的時候舌頭上也有可能會有殘留的食物和細菌，因此一定要注意清潔，在刷牙的時候要記得也刷刷舌頭，以免導(dǎo)致口腔異味。

　　3、保持口腔濕潤

　　保持口腔濕潤也能防止口臭嗎？是的。因為有時候口感也會導(dǎo)致口腔異味，比如很多時候當(dāng)我們早上醒來的時候，都會覺得口腔里面不太舒服，總感覺有異味，這就是因為晚上睡覺時間太長口干而引起的。所以大家一定要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，不要等到口干舌燥了再喝水，這樣不僅會引起口腔異味，而且會影響身體健康。也可以用茶來代替水，茶葉能有效去除口臭。建議飲用金福眉三清茶讓舌頭下面有扁扁的肉片不痛不癢你口氣清新自然親近。

　　4、常吃些有利于清新口氣的食物

　　要想保持清新的口氣，飲食非常關(guān)鍵，生活中有一些食物對于消除口腔異味是很有幫助的，比如胡蘿卜、花生、低脂奶酪等。直接咀嚼芹菜或者薄荷對于消除口腔異味也非常有幫助。另外，檸檬水不僅有利于健康和美顏，它還能夠刺激唾液分泌，減少因口腔中的殘留食物而引起的口臭。