現(xiàn)代人因為生活壓力大，加上工作強度高，很多在城市工作wifi家庭網(wǎng)絡管理軟件有哪些的人甚至需要經(jīng)常加班，導致他們的睡眠質(zhì)量一直不佳，尤其是在一二線城市工作的群體，更是睡眠質(zhì)量堪憂。而我們都知道，睡眠質(zhì)量的高低直接關系著健康的好壞，想要長期保持健康的身體，睡眠質(zhì)量關系很大。因此，現(xiàn)在越來越多的人士都很重視睡眠質(zhì)量。

　　尤其是女性朋友，睡眠質(zhì)量除wifi家庭網(wǎng)絡管理軟件有哪些了影響健康之外，還與美容養(yǎng)顏有很大關系。研究表明，好的睡眠有助于皮膚保養(yǎng)，皮膚的色澤，取決于表皮細胞內(nèi)黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴張的程度。這些因素都受控于神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，而睡眠對此起著主導的作用。在睡眠過程中皮膚毛細血管循環(huán)增多，其分泌和清除過程加強，加快了皮膚細胞的再生。

　　想要提升睡眠最好的辦法，就是放松壓力，讓壓力化于無形，確保充足的睡眠時間，另外最好是做到早睡早起，不熬夜，長期保持良好的生活作息習慣，睡眠質(zhì)量也就會逐步提高。然而，很多人因為工作的原因，必須要加班，或者因為工作壓力大，沒辦法消除化解，因此做不到早睡早起，也無法確保充足的睡眠時間，睡眠質(zhì)量無法提升。那么，這種情況應該怎么辦呢？借用于一些智能化的助眠設備，調(diào)節(jié)家庭氛圍，提升睡眠質(zhì)量，無疑是一個很好的辦法。

　　Nox減壓助眠燈，就是這樣一款專注于提升我們睡眠質(zhì)量、緩解壓力的設備，從字面上來看，就可以知道它的主要功能是兩點wifi家庭網(wǎng)絡管理軟件有哪些：減壓、助眠。這是這款設備的核心功能，一切設計都圍繞這兩個方面來制定。同時，在功能上它還支持互聯(lián)網(wǎng)+藍牙音響雙模式。喜歡聽音樂的朋友也可以用它來聽音樂。得益于優(yōu)秀的工業(yè)設計，Nox減壓助眠燈又可以用來裝點情趣，調(diào)節(jié)家庭氣氛。

　　它的外形設計簡潔時尚，用來裝點家居氛圍也是非常不錯。每到晚上，Nox減壓助眠燈會啟動1600萬色燈光變化，確實給我們的感覺非常溫馨，有情調(diào)。在操作上，它也很簡單，機身上并無太多的按鍵，同時支持體感操作，帶來更好的人性化操作體驗。除了硬件之外，它還配備有享睡Sleepace APP，這個APP可以實現(xiàn)各種智能化的統(tǒng)計和操作，覆蓋了幫助我們減壓的睡眠的各種應用。

　　Nox減壓助眠燈是通過什么原理來達到減壓、助眠的效果呢？下文都會為大家講到。

　　外形設計簡潔時尚，親膚材質(zhì)

　　Nox減壓助眠燈外形設計十分簡潔，上半部分是一個燈罩，可以變幻1600萬色，只需通過在燈罩的左右兩側(cè)揮手即可控制燈光的變幻。下半部分是一個燈座，燈座正前方是一個圓形的的中心鍵，這個中心鍵可以實現(xiàn)開機/關機等操作，中心鍵的背面是圓形的導音孔，導音孔下方是USB拓展接口、電源接口。背部USB接口是用來做什么的呢？這個接口可以給手機充電，一邊聽歌一邊為手機充電，一舉兩得，這樣使用者晚上睡覺時也不用擔心手機沒電的情況發(fā)生。注意，此款產(chǎn)品是沒有內(nèi)置鋰電池的，因此必須外界官方標配的12V電源適配器來供電。

　　在材質(zhì)方面，主體采用環(huán)保ABS材質(zhì)，以及親膚觸感硅膠設計，流線型時尚線條柔美黃金比例，材質(zhì)的手感非常不錯，具有親膚的特點，大家把這款產(chǎn)品拿到手中就可以感受得到的。

　　Nox減壓助眠燈支持手勢操作

　　Nox減壓助眠燈內(nèi)置手勢感應裝置，高靈敏度手感操作，可通過手勢輕松控制音樂的播放、調(diào)節(jié)音量和切換燈光場景。暫停、播放、切歌、換燈光，揮揮手輕松搞定。睡在床上無需起身即可自由調(diào)節(jié)燈光和聲音。

　　主要操作方法為： 手指輕觸燈座右側(cè)，音量增大； 手指輕觸燈座左側(cè)，音量減?。?手指長觸燈座右側(cè)，燈光亮度增大； 手指長觸燈座左側(cè)，燈光亮度降低； 在燈座正面、側(cè)面懸停1秒，音樂播放/暫停； 在燈座正面、側(cè)面揮手：切換燈光場景；

　　Wifi連接：享睡Sleepace APP 的安裝

　　Nox減壓助眠燈支持wifi和藍牙兩種連接方式。當需要APP控制的時候，就需要連接wifi。如果需要使用藍牙連接，可以通過APP來切換連接方式。也就是說，在使用藍牙連接之前，必須先用wifi連接來綁定產(chǎn)品。而在藍牙連接之后，不僅可以做音箱使用，也可以發(fā)揮睡眠監(jiān)測和助眠、喚醒等功能。后續(xù)會講到這個問題。

　　Nox減壓助眠燈配備有享睡Sleepace APP，首先需要下載安裝?？梢酝ㄟ^三種方式下載安裝享睡Sleepace APP，一是使用手機瀏覽器掃描二維碼；二是訪問Sleepace官網(wǎng)，在APP頁面下載；三是在安卓、ios各大應用市場搜索享睡Sleepace APP。

　　下載安裝Sleepace APP之后，根據(jù)APP上面的操作提示，注冊綁定NOX減壓助眠燈。進入綁定NOX流程，注意，綁定的時候，有很多種設備可以選擇，如果選擇錯誤，是無法成功綁定的。選擇正確的設備之后，用手機靠近設備，就可以綁定成功了。NOX減壓助眠燈連接到APP之后就可以有1600萬種顏色的燈光了。

　　必須選擇第一款產(chǎn)品

　　將手機靠近產(chǎn)品之后，就會自動連接

　　APP界面，在底部，主要分為“首頁”、“報告”、“開始睡覺”、“發(fā)現(xiàn)”、“我的”5個模組，分別對應不同的功能。

　　“首頁”模組：頂部是不同的專輯電臺，可以根據(jù)自己的需要，設定不同的電臺。中間部分是“控制”、“鬧鐘”、“助眠設置”、“喜馬拉雅”4個選項設置。底部是減壓課程。

　　喜馬拉雅電臺

　　“報告”模組：是對睡眠質(zhì)量進行檢測，并分析出數(shù)據(jù)。

　　“開始睡覺”模組：開始睡覺模式設置。

　　“發(fā)現(xiàn)”模組：主要是推送推送減壓助眠資訊。

　　“我的”模組：主要是設備的管理、設置等功能操作。

　　APP主要功能介紹

　　作為一款多功能的減壓助眠輔助設備，Nox減壓助眠燈的功能非常全面，基本上覆蓋了日常的減壓助眠需求。APP里面的功能設置主要有：

　　內(nèi)置網(wǎng)絡助眠電臺，一鍵收聽 長觸燈座中心鍵，一鍵收聽在線網(wǎng)絡電臺，輕輕揮手，快捷切歌，還可自定義多個喜愛專輯，一鍵悅享，記憶播放讓好音樂精彩不斷。

　　專業(yè)減壓課程：好睡眠，從減壓開始 Nox減壓助眠燈將定制推送和知名睡眠研究機構合作的減壓課程，借助正念冥想療法幫助用戶在辦公室、客廳、臥室、瑜伽健身等多種時間場合排空焦慮、平定情緒、放松身心。通過海量精選減壓內(nèi)容個性化推薦，減壓效果更明顯。這也是目前主流的、有效減壓方式。

　　光效隨音律變換，減壓氛圍更舒適 根據(jù)特定減壓課程深度定制，在播放減壓課程時，燈光可隨語調(diào)變換色彩明暗，模擬呼吸狀態(tài)，營造適宜的減壓課程練習氛圍。

　　“紅橙光+專業(yè)美療音樂”物理助眠，讓您睡足美容覺 睡前，使用Nox減壓助眠燈練習正念冥想課程，將所有壓力、焦躁情緒全部釋放排空，通過享睡Sleepace APP進入助眠模式，Nox便會散發(fā)特定波長的紅橙燈光，柔和舒適，物理光照激發(fā)大腦天然分泌褪黑素，專業(yè)美療助眠音樂輕聲縈繞房間，“紅橙光+專業(yè)美療音樂”雙重物理助眠，助您入睡快、睡得香，天天睡足美容覺。

　　淺睡自然喚醒，支持智能鬧鐘 清晨時分，當設備監(jiān)測您處于淺睡階段時，Nox減壓助眠燈將模擬自然日出燈光氛圍，配合蟲鳴鳥叫的自然音律，將您自然喚醒，開啟全天的美好心情。喚醒鈴聲還可自定義為愛聽的音樂，睡夢中醒來便可享受最愛音符。

　　燈光和音樂智能自動關閉，入睡后零干擾 在助眠模式下，當監(jiān)測到用戶入睡以后，燈光和音樂將智能自動關閉，零干擾。也可通過享睡Sleepace APP設置定時關閉。

　　智能睡眠管理，睡眠數(shù)據(jù)一手掌握，養(yǎng)成睡眠好習慣 享睡Sleepace APP詳細總結(jié)呈現(xiàn)整晚睡眠情況，如睡眠周期、睡眠效率、翻身、體動等數(shù)據(jù)，建立大數(shù)據(jù)系統(tǒng)，并進行睡眠質(zhì)量評分，針對性地提出改善建議，堅持使用便可養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

　　燈光控制:1600萬色燈光 Nox減壓助眠燈支持兩種方式控制燈光，一種在在硬件上，通過手勢操作來控制燈光的暗淡以及變幻。另一種是在享睡Sleepace APP 主界面上。Sleepace APP 主界面上有一個“控制”按鈕，點擊這個按鈕之后，屏幕下方有4個選項，分別是“關燈/開燈”、“白光”、 “色彩”、“流光”，其中“流光”是讓LED燈具自動變化?！鞍坠狻?、 “色彩”、“流光”這三個選項是排斥性選項，也就是只能同時選擇其中一種模式。

　　Nox減壓助眠燈是通過音樂、燈光兩種方式，讓使用者達到強化睡意的目的。燈光色彩的變化有利于點綴氛圍，而Nox減壓助眠燈的紅橙光變色更是讓使用者非常受用。其實，這么多的顏色變化，家里的小孩子也是非常喜歡的。

　　為提升睡眠質(zhì)量而生

　　從上面的分析就可以看出，Nox減壓助眠燈通過聲音、光效、課程等方面，深度的介入我們的睡眠質(zhì)量管理中來，全方位的幫助我們達到最好的睡眠狀態(tài)，同時幫助我們減壓、舒緩情緒。不管是早晨、還是晚上，Nox減壓助眠燈都可以發(fā)揮出它的作用。

　　在造型設計上就很能說明問題，燈罩部分在電源開通會呈現(xiàn)1600萬色的變幻，視覺效果非常出色。它的原理是，利用燈光和音樂，來幫助用戶更快進入睡眠。它利用特定波長的紅橙光，這種光可以刺激人體分泌更多褪黑素，加強睡意，褪黑素是天然激素，在醫(yī)學上被用做解決睡眠問題。據(jù)媒體報道，NASA為了幫助太空中宇航員獲得良好的睡眠，采用該項光療技術對宇航員進行催眠和改善睡眠質(zhì)量。中國女籃也用該項技術幫助運動員獲得良好的睡眠，使她們擁有更佳的訓練和比賽狀態(tài)。

　　在線助眠音樂

　　Nox減壓助眠燈Sleepace APP內(nèi)置有海量音樂美療研究成果的助眠音樂，高品質(zhì)環(huán)繞音效帶您感受自然波動助眠能量，長按NOX中心鍵2秒，即可進入助眠模式，NOX將調(diào)節(jié)光線并發(fā)出聲音來協(xié)調(diào)您快速入眠。這類音樂可以幫助用戶更快進入睡眠狀態(tài)，通過音樂左右聲道的聲音調(diào)節(jié)，讓用戶的左右腦電波達到平衡，來幫助處在初步睡意的用戶進入深度睡眠。

　　另外，當監(jiān)測帶監(jiān)測到用戶已經(jīng)睡著時，燈光就會被關閉。使用者醒來時，NOX減壓助眠燈將模擬自然日出燈光氛圍，開啟柔和燈光和喚醒音樂將您從舒適的狀態(tài)中喚醒，讓您起床時心情愉悅，從而創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)睡眠。左右揮手可切換助眠聲音，短觸中心鍵結(jié)束助眠模式。助眠模式下內(nèi)置了多個在線助眠聲音，連上網(wǎng)絡即可長按中心鍵啟動，無需使用APP。

　　藍牙連接：藍牙音箱聆聽

　　Nox減壓助眠燈同時也是一款藍牙音箱，用戶可以通過它來聆聽手機上面的音樂，開啟享睡Sleepace APP，在我的設備管理中，選擇綁定的設備，將無線音頻播放模式修改為藍牙模式即可。

　　可以在兩種模式之間進行切換

　　經(jīng)過試聽Nox減壓助眠燈的音效，雖然跟專業(yè)發(fā)燒的藍牙音箱在音質(zhì)上還無法媲美，但是滿足我們?nèi)粘ｑ雎犨€是足夠了。它的低頻量感充足，聲音溫和富有彈性，中高頻親切自然，耳朵聽著非常舒服，很適合家庭聆聽的氛圍，這種聲音風格的調(diào)校也是跟它的助眠作用相輔相成的。

　　適用人群和適用場景

　　Nox減壓助眠燈主要的目標人群是女性用戶，包括白領女性、健身女性、時尚女性以及其他容易失眠的女性朋友。眾所周知，女性朋友對于睡眠質(zhì)量的要求很高，畢竟睡眠質(zhì)量除了關系身心健康之外，還關系著美容養(yǎng)顏的問題。失眠容易直接導致下垂眼袋、黑眼圈，病史皮膚膚質(zhì)變差，加速衰老。注重美容保養(yǎng)，外在形象的都市女性迫切需要緩解壓力改善睡眠質(zhì)量。

　　據(jù)統(tǒng)計，女性患有焦慮癥、抑郁等心理問題明顯高于男性，而且全球4億人的焦慮癥患者中，其中有3.4億人情緒紊亂，女性占絕大多數(shù)，而且焦慮是造成失眠的最主要的精神問題。

　　那么，這款Nox減壓助眠燈可以用在哪些場景呢？其實，Nox減壓助眠燈使用場景還是很多的，例如練習瑜伽就很適用，開啟減壓助眠燈，來自享睡與知名睡眠研究機構合作的減壓課程，帶您進入瑜伽的境界，跟隨音樂徹底放松，平定情緒，排空焦慮。海量精選減壓內(nèi)容個性化推薦，減壓效果更明顯。辦公室減壓、休閑減壓、瑜伽減壓、睡前減壓等等，都可以用到這款產(chǎn)品。

　　家庭臥室里，屬于二人私密空間時，將減壓助眠燈調(diào)至流光模式，各類顏色變幻，暗淡、隱秘，連空氣都充滿了曖昧的味道，對于妝點情趣和浪漫很有效果。Nox減壓助眠燈還可以再聚會時使用，周末邀幾位好朋友一起開party，打開減壓助眠燈，手勢揮動，調(diào)節(jié)明亮度，選好舞曲。另外，還可以用于燭光晚餐、室內(nèi)閱讀等等場景，總之，一切圍繞減壓、助眠、調(diào)節(jié)氣氛、情趣等的場合都可以使用。

　　總結(jié)：

　　其實大家都知道，在缺乏睡意的情況下，借助某些智能設備來調(diào)節(jié)氣氛，是非常有助于快速進入睡眠狀態(tài)的。同時，如果想要有深度睡眠效果、提升睡眠質(zhì)量，那么，借助有助眠效果的智能設備來實現(xiàn)，也是非常不錯的。Nox減壓助眠燈很好的承擔了這樣一種角色，它的功能設置有助于提升我們的睡眠質(zhì)量，可以讓我們盡快進入深度睡眠狀態(tài)。除了可以提升睡眠質(zhì)量之外，它還可以作為藍牙音箱使用，可以說是一舉多得。它的外形也非常簡潔時尚，并且支持體感操作，人性化體驗出色，除了功能施展之外，Nox智能助眠用來妝點家庭氣氛，調(diào)節(jié)情趣，也非常不錯。